Bà bầu bị ho 3 tháng đầu phải làm sao? Cách trị ho hiệu quả

Nỗi lo ngại về sức khỏe khi mang thai là điều tự nhiên, và việc bị ho trong 3 tháng đầu càng làm cho cảm giác lo lắng của bà bầu trở nên đáng kể. Đây là giai đoạn quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi, và các triệu chứng ho có thể gây ra nhiều lo lắng. Tuy nhiên, hãy bình tĩnh, vì trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách giảm ho hiệu quả và an toàn cho bà bầu bị ho 3 tháng đầu.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị ho 3 tháng đầu 

Bà bầu bị ho 3 tháng đầu không chỉ đơn thuần là một hiện tượng mà thực ra đó là những dấu hiệu phát sinh từ các vấn đề dưới đây:

– Sự suy yếu về hệ miễn dịch cùng với sự biến động về hormone trong cơ thể khiến bà bầu bị ho 3 tháng đầu. Trong thời gian này, cơ thể của mẹ trở nên nhạy cảm hơn với các bệnh lý như cảm lạnh thông thường hay viêm nhiễm đường hô hấp (như viêm họng hoặc viêm phế quản – phổi). Khi mắc phải các bệnh này, mẹ thường có triệu chứng ho, đôi khi đi kèm hoặc không đi kèm với sốt.

– Sự phát triển ngày càng tăng của thai nhi dẫn đến sự giãn rộng của tử cung và gây áp lực lên dạ dày, từ đó thúc đẩy quá trình trào ngược axit từ dạ dày lên thực quản. Hiện tượng này sẽ kích thích vùng hầu họng, dẫn đến triệu chứng ho khi mang thai trong 3 tháng đầu.

– Bà bầu bị ho 3 tháng đầu cũng có thể do dị ứng. Điều này xảy ra khi mẹ vô tình tiếp xúc với các yếu tố như khói bụi, phấn hoa, lông thú cưng, hoặc thức ăn và đồ uống gây dị ứng. Những yếu tố này xâm nhập vào niêm mạc đường hô hấp và gây kích ứng, khiến mẹ có phản xạ ho.

– Thời gian chuyển mùa là lúc thời tiết từ lạnh sang nóng hoặc ngược lại, và đây cũng là lý do tăng nguy cơ xuất hiện triệu chứng ho trong thai kỳ.

Trên đây là một số nguyên nhân khiến bà bầu bị ho 3 tháng đầu. Các mom cần lưu ý để phòng tránh nhé!

bà bầu bị ho 3 tháng đầu

Bà bầu bị ho 3 tháng đầu có ảnh hưởng đến thai nhi không? 

Bà bầu bị ho 3 tháng đầu thai kỳ không gây tổn hại cho thai nhi nếu nó chỉ là một phản xạ tự nhiên để loại bỏ dị vật khỏi cơ thể. Tuy nhiên, nếu ho kéo dài không ngừng, mẹ bầu cần đề phòng vì điều này có thể dẫn đến một loạt tác động tiêu cực sau đây:

Cơn ho liên tục có thể là một dấu hiệu cho thấy mẹ bầu đang mắc nhiễm trùng đường hô hấp. Khi điều này xảy ra, sản phụ nên đến bệnh viện để được kiểm tra sớm và áp dụng biện pháp xử lý kịp thời, nhằm tránh các biến chứng nguy hiểm đối với thai nhi (như vi khuẩn gây bệnh gây tổn thương tim thai hoặc nhiễm trùng thai nhi). Ho kéo dài cũng làm mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi và chán ăn, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi, vì con không nhận được đủ dinh dưỡng để phát triển một cách tốt nhất. Mặc dù cơn ho liên tục có thể không kích thích co thắt tử cung hoặc gây ra tình trạng nhau bong non trong thai kỳ, nhưng nó vẫn mang lại cảm giác khó chịu và đau tức vùng cơ bụng cho mẹ bầu.

bà bầu bị ho 3 tháng đầu phải làm sao

Bà bầu bị ho 3 tháng đầu phải làm sao?

Bà bầu bị ho 3 tháng đầu phải làm sao? Hướng điều trị cho bà bầu bị ho 3 tháng đầu do bệnh lý thường được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ. Mẹ bầu nên tránh tự ý mua thuốc vì một số loại phổ biến như aspirin có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi trong giai đoạn này.

Trong trường hợp ho nhẹ (như trong cảm lạnh hoặc nhạy cảm với thời tiết), mẹ có thể thử một số biện pháp tại nhà để giảm triệu chứng nhanh chóng:

Thay nước lạnh bằng nước ấm: Đây là một phương pháp giảm ho “miễn phí” mà nhiều mẹ áp dụng và đã đạt được hiệu quả. Nếu mẹ bị ho có đờm, hãy uống nhiều nước ấm. Nước ấm sẽ làm loãng đờm và giúp bạn loại bỏ nó khỏi cổ họng dễ dàng, đồng thời làm dịu vùng hầu họng.

Mỗi khi triệu chứng ho xuất hiện, hãy uống nước ấm từng chút một để đạt hiệu quả ngay lập tức. Đừng quên uống từ 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày để bảo đảm sức khỏe cho bạn và thai nhi.

Súc miệng bằng nước muối để giảm ho trong 3 tháng đầu thai kỳ: Bà bầu bị ho 3 tháng đầu nên súc miệng bằng nước muối. Muối có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch khoang miệng và giảm sưng, viêm họng, giảm triệu chứng ho hiệu quả.

Bạn có thể mua nước muối sinh lý tại nhà thuốc hoặc tự pha ở nhà theo công thức 1 lít nước đun sôi để nguội rồi thêm 9g muối để có nồng độ nước muối chuẩn 0,9%. Nên súc miệng bằng nước muối 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 30 giây để giảm triệu chứng ho và ngứa rát cổ họng.

Sau mỗi lần súc miệng, bạn nên rửa miệng bằng nước sạch để loại bỏ muối và các mảng bám còn sót lại trong miệng.

Thử quất ngâm mật ong: Quất ngâm mật ong đã lâu được sử dụng làm bài thuốc chữa ho hiệu quả, phù hợp cho mọi lứa tuổi từ người già đến trẻ em. Khi mẹ bầu bị ho trong 3 tháng đầu, việc sử dụng mật ong có thể mang lại sự thoải mái, làm giảm cơn ho và cảm giác đau rát cổ họng nhanh chóng. Hơn nữa, việc kết hợp với quất còn cung cấp thêm vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn hồi phục nhanh chóng.

Cách làm quất ngâm mật ong không khó, mẹ chỉ cần cho 2-3 quả quất đã rửa sạch, bổ đôi, tách hạt vào một lọ thủy tinh khô đã được tiệt trùng bằng nước sôi trước đó, sau đó rưới khoảng 3 thìa mật ong nguyên chất để phủ kín mặt quất.

Đem lọ đi hấp trong nồi nước khoảng 20 phút, sau đó để nguội và có thể sử dụng ngay. Khuyến cáo sử dụng 3-4 lần mỗi ngày cho đến khi cơn ho hết.

cách trị ho cho bà bầu bị ho 3 tháng đầu

Uống trà gừng: Gừng không chỉ là một loại gia vị quen thuộc làm cho món ăn thêm thú vị, mà còn là một vị thuốc quý giúp giải quyết các vấn đề về sức khỏe. Theo các nhà khoa học, gừng có thành phần tự nhiên kháng viêm, giúp giảm đau họng và buồn nôn thường xảy ra trong 3 tháng đầu thai kỳ. Ngoài ra, hoạt chất kháng viêm cũng giúp giãn các đường thở và làm giảm triệu chứng ho hiệu quả.

Để tận dụng lợi ích này, bà bầu bị ho 3 tháng đầu có thể uống trà gừng. Cách pha trà rất đơn giản, chỉ cần đập giập khoảng 2 lát gừng tươi, sau đó cho vào cốc nước sôi và ngâm khoảng 15 phút trước khi uống. Để thêm hương vị, bạn có thể thêm một chút mật ong sau khi đã ngâm gừng.

Sử dụng dầu khuynh diệp: Bà bầu bị ho 3 tháng đầu có thể sử dụng dầu khuynh diệp. Loại dầu này có tác dụng giảm đau, thư giãn và làm thông thoáng đường thở bằng cách giảm tắc nghẽn do đờm nhầy. Mỗi khi bị ho, hãy xoa bóp dầu khuynh diệp ở các vị trí như lòng bàn chân, cổ họng và ngực để làm dịu triệu chứng ho.

Trên đây là một số phương pháp chữa trị cho bà bầu bị ho 3 tháng đầu. Các mẹ có thể áp dụng cho bản thân mình nhé!

Kết luận

Trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, sức khỏe của bà bầu đóng vai trò quan trọng để bảo vệ thai nhi đang phát triển. Khi bà bầu bị ho 3 tháng đầu thai kỳ, không nên coi thường và tự ý chữa trị. Hãy luôn tham vấn ý kiến bác sĩ để nhận được sự hướng dẫn và chăm sóc tốt nhất cho cả mẹ và bé. Bằng việc áp dụng các biện pháp giảm ho an toàn và khoa học, bà bầu có thể giảm thiểu tác động của triệu chứng ho đáng lo ngại này trong 3 tháng đầu thai kỳ và tận hưởng khoảng thời gian đáng quý này một cách yên bình và an lành. Hãy theo dõi Hành Trình Làm Mẹ để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích trong quá trình mang thai nhé!

Có thể bạn quan tâm